Mengapa Kesehatan Mental Sama Pentingnya dengan Kesehatan Fisik Kesehatan mental sering kali baru disadari ketika hidup mulai terasa berat. Sulit tidur, pikiran terasa penuh, emosi naik turun tanpa alasan jelas, atau rasa lelah yang tidak hilang meski tubuh sudah beristirahat. Hal-hal ini sering dianggap “fase biasa”, padahal bisa menjadi tanda bahwa kondisi mentalmu sedang membutuhkan perhatian. Sama seperti tubuh yang bisa sakit, pikiran dan emosi juga bisa kelelahan. Perbe

Mencari klinik kesehatan mental di BSD Tangerang  bukan berarti kamu lemah. Justru, itu tanda kamu peduli dengan diri sendiri. Di tengah ritme hidup yang makin cepat, tuntutan kerja, relasi, dan tekanan sosial bisa berdampak besar pada kesehatan mental sering kali tanpa kita sadari. Jeviemes hadir sebagai klinik kesehatan mental di BSD yang menyediakan ruang aman, profesional, dan suportif untuk kamu yang ingin memahami diri sendiri lebih dalam, mengelola emosi dengan lebih s

Mencari klinik mental health di Tangerang  yang terpercaya, profesional, dan nyaman sering kali tidak mudah. Banyak orang tahu mereka sedang kewalahan secara emosional, tetapi bingung harus mulai dari mana. Di tengah dinamika hidup yang semakin cepat, kesehatan mental menjadi bagian penting yang perlu diperhatikan sama seperti kesehatan fisik. Jeviemes Mental Health Clinic , yang berlokasi strategis di BSD, Tangerang Selatan, hadir sebagai salah satu klinik kesehatan mental t

DBT Indonesia: Pelajari Dialectical Behavior Therapy dan layanan DBT lengkap di Jeviemes. Efektif untuk regulasi emosi, trauma, dan hubungan.

Apa Itu DBT? Dialectical Behavior Therapy (DBT) adalah salah satu bentuk terapi psikologis yang fokus membantu seseorang mengelola emosi intens, membangun hubungan yang lebih sehat, dan mengurangi perilaku yang merugikan diri sendiri.Awalnya, DBT dikembangkan untuk menangani masalah emosional yang berat, seperti keinginan bunuh diri dan self-harm, namun sekarang DBT juga banyak digunakan untuk: Masalah regulasi emosi (mood gampang “naik-turun”) Impulsif dan sulit mengontrol p

Temukan terapi DBT di Jeviemes BSD. Bantu kendalikan emosi, stres, dan hubungan dengan bimbingan psikolog profesional melalui pendekatan ilmiah & empatik.

Walau stigma soal kesehatan mental mulai berkurang, Gen Z dan Millennials masih menghadapi tantangan besar. Banyak yang memilih diam karena takut dianggap lemah atau tidak profesional. Tekanan dari media sosial dan budaya hustle membuat mereka sulit beristirahat tanpa rasa bersalah. Padahal, mencari bantuan bukan tanda lemah itu bentuk kepedulian pada diri sendiri. Di Jeviemes Mental Health, kami hadir sebagai ruang aman untuk mulai merawat diri dengan cara yang hangat dan ta

Pernah merasa pikiranmu susah berhenti? Setiap kesalahan kecil terasa besar, setiap masalah jadi bahan overthinking yang tak habis-habis....

Generasi Baru dengan Pola Pikir Baru Gen Z dikenal sebagai generasi yang kritis, cepat beradaptasi dengan teknologi, dan berani melawan...

Fenomena yang Kian Terasa di Era Informasi Cepat Pernahkah kamu merasa cemas padahal tidak sedang menghadapi masalah pribadi yang berat?...

Self-diagnose atau mendiagnosis diri sendiri adalah praktik di mana seseorang mencoba mengidentifikasi dan menafsirkan gejala kesehatan...

Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang serius yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Merasakan kesedihan sesekali adalah...

Banyak orang merasa takut atau enggan pergi ke psikolog dan psikiater karena berbagai alasan yang seringkali terkait dengan stigma...